Top 10 Widerstandsband Training Buch – Trainingsprogramme

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1. figgrs

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Figgrs® Fitnessband, 57 Trainingskarten mit 50 Fitness Übungen zur Steigerung von Kraft & Stabilität Aller Muskeln I Sport für zuhause & überall I Von Anfänger bis Profi

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figgrs #Anzeige - Earth friendly - made in germany - und co2-neutrale Produktion ausschließlich in Druckereien aus Deutschland keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler mittelständischer Druckereien. Detaillierte illustrationen - bilder in kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Homeworkout.

Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletikt- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt. Garantie: amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich !!! Neuware in unserem Namen zu versenden. Sollte mal etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden. Grosse Übungsvielfalt - das kartenset enthält 50 fitnesskarten plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten, OHNE Band für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt.

Spielend fit mit sportbÄndern - gezieltes Training mit dem Trainingsband Gymnastikband, Resistanceband für kraftvolle, Widerstandsband, straffe und schöne Muskeln im gesamten Körper. Mischen & erfolgreich trainieren - egal ob anfänger oder Profi I egal welches Alter I egal ob zuhause oder unterwegs. Die kräftigungsübungen sorgen für einen gesunden & schön geformten Körper.
Markefiggrs #Anzeige
Herstellercbk. Sport & Gesundheit GmbH #Anzeige
Höhe0.1 cm (0.04 Zoll)
Länge10 cm (3.94 Zoll)
Gewicht0.26
Breite7 cm (2.76 Zoll)
Artikelnummer010106FITN
Modell010106FITN

2. figgrs

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57 Trainingskarten mit 50 Fitness Übungen für effektives Ganzkörper Bodyforming mit Fitnessband I Resistance Band Sport zuhause & überall I Von Anfänger bis Profi, figgrs® Miniband

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figgrs #Anzeige - Alles was sie dafür brauchen: Widerstandsbänder. Sollte mal etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden. Mischen & erfolgreich trainieren - freuen sie sich auf ein modernes, motivierendes Workout - effektiv, abwechslungsreich & einfach umzusetzen! Für einen schönen und straffen Körper.

Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt. Garantie: amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich !!! Neuware in unserem Namen zu versenden. Earth friendly - made in germany - und co2-neutrale Produktion ausschließlich in Druckereien aus Deutschland keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler mittelständischer Druckereien.

Bodyforming mit minibands - Übungen zur förderung von kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination - verbessern die Körperhaltung und steigern den Effekt eines Bodyshapings. Detaillierte illustrationen - bilder in kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Homeworkout. Grosse Übungsvielfalt - das kartenset enthält 50 fitnesskarten plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten, Band NICHT enthalten für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt.
Markefiggrs #Anzeige
Herstellercbk. Sport & Gesundheit GmbH #Anzeige
Höhe0.1 cm (0.04 Zoll)
Länge10 cm (3.94 Zoll)
Breite7 cm (2.76 Zoll)
Artikelnummer010110MINI
Modell010110MINI

3. Stack 52

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Stack 52 Widerstandsband-Übungskarten. Videoanweisungen enthalten. Heimfitness-Trainingsprogramm für elastische Gummi-Stretchband-Sets.

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Stack 52 #Anzeige - Es gibt 52 verschiedene Widerstandsbandübungen und endlose Spielmöglichkeiten. Die karten sind 50% größer. Sie können auf jeder Fitnessstufe beginnen und zu Elite-Kraft und Fitness aufsteigen. Fantastische workouts in sekunden erstellen: keine planung oder Vorbereitung. Das neue design ist schön und macht Spaß.

Spass & motivierung: spiele und wettkämpfe machen spaß! Spiele alleine oder trete mit deinen Freunden an! Keine Langeweile mehr. Scannen sie den qr-code mit einem smartphone, widerstandsbandÜbungen zu lERNEN: Jede Karte verfügt über ein Diagramm und eine Beschreibung, um eine Videodemonstration der Übung anzusehen. Die schwierigkeit reicht vom Anfänger bis zum Experten. Neu fÜr 2019: wir haben alles, was unsere kunden an resistance band stack 52 lieben, beibehalten und basierend auf ihrem Feedback verbessert.

EnthÄlt 52 der effektivsten widerstandsbandübungen auf großen Spielkarten. Die schrift ist größer und leichter zu lesen. Holen sie sich überall ein ganzkörpertraining mit nur einem Satz Widerstandsbändern und einem Anker wie einem Baum oder einer Tür. Besuchen sie unsere website für kostenlose Spielideen oder verwandeln Sie Ihr Lieblingskartenspiel in ein Training! Einfachster weg, in denen die durchführung der Übung erläutert wird. Die abbildungen sind größer. Mische das Deck und trainiere oder spiele ein Kartenspiel.
MarkeStack 52 #Anzeige
HerstellerStack 52 #Anzeige
Gewicht0.25

4. figgrs

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Figgrs® Rückenfit, 57 Trainingskarten mit 50 Fitnessübungen für einen starken & gesunden Rücken I Rückentraining ohne Gerät I Rückenschule zuhause I Von Anfänger bis Profi

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figgrs #Anzeige - Sollte mal etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden. Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt.

Earth friendly - made in germany -und co2-neutrale Produktion ausschließlich in Druckereien aus Deutschland keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler mittelständischer Druckereien. Mischen & erfolgreich trainieren - egal ob anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob zuhause oder unterwegs. Garantie: amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich !!! Neuware in unserem Namen zu versenden. Detaillierte illustrationen - bilder in kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für die Rückengymnastik.

Grosse Übungsvielfalt - das kartenset enthält 50 Fitnesskarten plus 7 Info-, Erklär- und Aktionskarten für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß. Freuen sie sich über einen fitten Körper und einen gesunden Rücken. Gezieltes bodyweight training - verbessert kraft, Beweglichkeit & Koordination und fördert die Vermeidung oder Linderung von Rückenbeschwerden ganz ohne den Gebrauch von Fitnessgeraeten für den Rücken.
Markefiggrs #Anzeige
Herstellercbk. Sport & Gesundheit GmbH #Anzeige
Höhe10 cm (3.94 Zoll)
Länge2 cm (0.79 Zoll)
Gewicht0.12 kg (0.26 Pfund)
Breite7 cm (2.76 Zoll)
Artikelnummer010101RUECK
Modell010101RUECK

5. Variosling

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Sling Trainer Übungs Poster 2X DIN A1 Vor und Rückseite Workout Schlingentrainer Buch Faltposter Schlingentraining

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Variosling #Anzeige - 63 sling-trainer Übungen update 2021! auf einem großem Poster DIN A1 Format. In doppelter ausführung nebeneinander DIN A0 Vorsicht vor billigen plagiaten unserer Wettbewerber! Variosling ist seit 2010 Experte im Sling Training.

Von sportwissenschaftlern der deutschen Sporthochschule für das Sling Training entwickelt. Leistungsniveau vom anfänger bis zum profi-sportler für alle großen Muskelgruppen: Bauch, Arme, Rücken, Beine, Schultern und Brust. Sportwissenschaftlern entwickelt. Einzigartige animationen und anleitung zur korrekten Übungsausführung von Dipl. 2x din a1 faltposter je 59, 4x84, 1cm vorder- und rückseite für das beste schlingentraining auf einem faltposter XXL DOPPELPOSTER: Auf praktisches DIN A4 Format gefaltet - Nebeneinander XXL Größe DIN A0! Unsere besten Sling Trainer Übungen auf einem Trainings Poster.
MarkeVariosling #Anzeige
HerstellerVariosports GmbH Sling Trainer #Anzeige
ArtikelnummerSp02
ModellSp02

6. figgrs

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Figgrs® Kurzhantel, 57 Trainingskarten mit 50 Fitnessübungen für effektives Ganzkörpertraining I Sport für zuhause & überall I Kurzhanteltraining für Männer und Frauen

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figgrs #Anzeige - Mischen & erfolgreich trainieren - egal ob anfänger oder Profi I egal welches Alter. Grosse Übungsvielfalt - jedes kartenset enthält 50 Fitnesskarten plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß. Professionell trainieren mit kurzhanteln - gezieltes Training, um Ihre Muskeln zu kräftigen und Ihren Körper optimal in Shape zu bringen verhilft ihnen ganz schnell zur gewünschten Traumfigur.

Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt. Detaillierte illustrationen - bilder in kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Homeworkout.

Earth friendly - made in germany - und co2-neutrale Produktion ausschließlich in Druckereien aus Deutschland keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler mittelständischer Druckereien. Sollte mal etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden. Freuen sie sich schon jetzt auf ein effektives Ganzkörpertraining und einen fitten & gesunden Körper. Garantie: amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich !!! Neuware in unserem Namen zu versenden.
Markefiggrs #Anzeige
Herstellercbk. Sport & Gesundheit GmbH #Anzeige
Höhe10 cm (3.94 Zoll)
Länge2 cm (0.79 Zoll)
Gewicht0.22
Breite7 cm (2.76 Zoll)
Modell010109KURZ

7. AGM

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Übungsgummibänder mit Griffen für das Widerstandstraining, AGM Widerstandsbänder Set, Fitnessbänder für das Heimtraining, elastischer Schlauch

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AGM #Anzeige - Wenn sie mit der qualität oder leistung dieser Widerstandsbänder nicht zufrieden sind, lassen Sie es uns jederzeit wissen und wir werden es gerne lösen. Multifunktion & tragbar: unsere Übungsbänder können für verschiedene arten von Übungen verwendet werden. 100% zufriedenheit: jedes schlauchband ist hochwertig und gut verarbeitet.

Es kann gegenkraft bei teilkörperbewegungen bieten und dazu beitragen, eine größere Körperkraft zu stimulieren, um den Energieverbrauch während des Trainings zu beschleunigen. Sie können auch ins fitnessstudio, ins büro und sogar im Urlaub trainieren! Perfekt für alle, Brust, Männer, Frauen oder Kinder. Unterschiedliche widerstandsstufe fÜr ihre wahl:wählen sie entsprechend ihrer trainingsstärke die geeigneten elastischen Schläuche aus, alle Widerstandsbänder sind 47" lang und können einzeln gestapelt in jeder Kombination bis zu einem maximalen Äquivalent von 100 lbs/45, 3 kg verwendet werden.

Funktion: widerstandsbänder als zusatzausrüstung für den Sport. Elf komplette ÜbungszubehÖr-sets: dieses widerstandsband-set enthält 5 Übungsbänder, 1 Tragetasche und eine Bedienungsanleitung, 1 Türanker, 2 Fußschlaufen, 2 gepolsterte Griffe, damit Sie die größtmögliche Vielfalt an Widerstandstrainingsübungen zu Hause durchführen können . Es wird auch mit einer praktischen Reisetasche geliefert. Perfekt zum straffen von armen, jungen oder Mädchen, Schultern, Gesäß, ob Anfänger oder Könner, Beinen usw.
MarkeAGM #Anzeige
HerstellerAGM EU #Anzeige
Höhe4.83 cm (1.9 Zoll)
Länge29.46 cm (11.6 Zoll)
Gewicht1.32
Breite22.86 cm (9 Zoll)
GarantieWenn es nicht menschliche Qualitätsprobleme gibt, können Sie sich an den Kundendienst wenden, um das Problem zu lösen.

8. figgrs

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Figgrs® Dehnen & Mobilisieren, 57 Trainingskarten mit 50 Fitnessübungen für mehr Beweglichkeit I Stretching ohne Gerät I Dehnübungen zuhause & überall I Von Anfänger bis Profi

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figgrs #Anzeige - Earth friendly - made in germany - und co2-neutrale Produktion ausschließlich in Druckereien aus Deutschland keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler mittelständischer Druckereien. Grosse Übungsvielfalt - das kartenset enthält 50 fitness Karten plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.

Sollte mal etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden. Detaillierte illustrationen - bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für das Homeworkout. Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt.

Gezieltes beweglichkeitstraining - verbesserung der Beweglichkeit durch Stretching der Muskeln & Mobilisation der Gelenke fördert die Fitness, Gesundheit sowie eine gute Körperhaltung. Das ganzkörpertraining erhöht Leistungsfähigkeit & Beweglichkeit bis ins Alter. Mischen & erfolgreich trainieren - egal ob anfänger oder Profi I egal welches Alter I egal ob zuhause oder unterwegs. Garantie: amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich !!! Neuware in unserem Namen zu versenden.
Markefiggrs #Anzeige
Herstellercbk. Sport & Gesundheit GmbH #Anzeige
Höhe10 cm (3.94 Zoll)
Länge2 cm (0.79 Zoll)
Breite7 cm (2.76 Zoll)
Artikelnummer010107DEHN
Modell010107DEHN

9. BODYMATE

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Ausdauer, Koordination, für Anfänger & Profis, in Schwarz, BODYMATE Fitnessband 208 cm, elastisches Widerstandsband aus Naturlatex, trainiert Kraft, Flexibilität UVM

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BODYMATE #Anzeige - Lieferumfang: 1 x fitnessband 208 cm in schwarz, elastisches Gummiband 10 - 26 kg Widerstand von BODYMATE. Ausgezeichnete qualität: alle produkte von bodymate werden in Deutschland entwickelt und überzeugen mit einem durchdachten Design, das unter ständiger Qualitätssicherung und der Verwendung hochwertiger Materialien umsichtig produziert wird.

Extra strapazierfähig: das fitnessgerät besteht zu 100 % aus hochwertigem Naturlatex, sodass es äußerst langlebig ist und seine Elastizität lange beibehält – auch nach intensiven Partner-Workouts. Vielseitige fitness: das lange gummiband bietet mit einem widerstand von 10 - 26 kg viele Möglichkeiten für funktionelle Trainingsübungen – nutzen Sie es unterstützend bei Klimmzügen, Dehnung, Ausdauer, Kalisthenie- oder Crossfit-Training und steigern Sie Kraft, Koordination und Flexibilität.

Ein mobiles fitnessstudio: das reißfeste gummiband kann durch das kompakte und leichte Design einfach transportiert werden, sodass Sie sich auch im Urlaub oder auf Geschäftsreisen fit halten können.
MarkeBODYMATE #Anzeige
HerstellerBODYMATE #Anzeige
Artikelnummer4260313266937

10. ActiveVikings

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Rot : X-Light Sehr Leichter Widerstand, ActiveVikings® Pull-Up Fitnessbänder | Perfekt für Muskelaufbau und Crossfit Freeletics Calisthenics | Fitnessband Klimmzugbänder Widerstandsbänder A

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ActiveVikings #Anzeige - Hnlich der belastung, super effektive, die beim Training mit dem eigenen Körpergewicht erzeugt wird. Das resultat - nahezu reißfeste Klimmzugbänder, die den Strapazen lange trotzen werden. Gerade bei der gymnastik, aufwärm-Training oder die Dehnung nach dem Workout ist für die Muskulatur sehr wichtig.

Eine verbesserte flexibilität fördert eine bessere Körperhaltung und sorgt für mehr Vitalität im Alltag. Daher nicht nur als ergänzung für das Hanteltraining, Übungen werden erst durch die Bänder möglich. Es kommen nur die hochwertigsten Materialien zum Einsatz. Folgende spannwirkungen stehen ihnen zur verfügung: x-light rot 4kg-12kg - light schwarz 7kg-24kg - MEDIUM Blau 16kg-36kg - Heavy Lila 23-54kg - X- Heavy Grün 29kg-80kg. HÖchste qualitÄt - alle activevikings produkte genießen einen premium-status. Die bänder belasten ihre muskeln auf eine art und weise, sondern auch fürs Crossfitten geeignet.

Praktisch trägt man Hanteln mit sich. Etliche, die Hanteln nicht können. Auch bekannt als: widerstandsband klimmzugband set gummiband klimmzug hilfe gymnastikbänder Klimmzugstange zubehör Widerstandsband Therapiebänder Loopband Loopbänder Stretchband Stretchbänder Elasikband Elastikbänder Trainingsband Trainingsbänder Fitness Klimmzughilfe dip station Resistance Bands Expander gewichte für Arme und Beine sportband lila blau rot grün bibu88 schwarz gummiband und zughilfen krafttraining. Verarbeitet in modernsten Maschinen, die eine einwandfreie Qualität garantieren.
MarkeActiveVikings #Anzeige
HerstellerActiveVikings #Anzeige
Höhe0.03 cm (0.01 Zoll)
Länge208 cm (81.89 Zoll)
Breite1.3 cm (0.51 Zoll)